○お品書き○
・ヘルシオで鶏もも肉の照焼
・かぶ茎の炒め物
・かぶのスープ


父が、産直のかぶを持ってきてくれました

新鮮なので、茎まで全ていただきます

かぶも食べ方いろいろ。

かぶでスープが作れるとは、ちょっと驚きでした。

さて、ヘルシオ第二段は照焼。

まー

軟らかくて、ジューシー。

いつものお肉とは思えない！！

ヘルシオを使うと、

毎日がレストランみたいで、楽しいです




○レシピ○
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヘルシオで鶏もも肉の照焼
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


＜材料（2人分）＞
−−−−−−−−−−−−−−
＜作り方＞






○子UNYOのお食事○
＜朝食＞
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜夕食＞






☆ランキングに参加しています☆
♪ワンクリックお願いします♪
　　　↓　　↓　　↓