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■あら美味しい!ホワイトソースご飯
○お品書き○
・ホワイトソースご飯
・大根と大葉のサラダ
080209-1.jpg

あれーー。

なんか不思議な、美味しそうな味。

ホワイトソースにコンソメを入れるところ、

ブイヨンを入れたら、味がしまらないので、

ゲラントの塩とレモン汁を入れてみた。

ちょっとクセになりそうな味。




○レシピ○
080209-2.jpg

<材料>
鶏ムネ肉・・・2枚
たまねぎ・・・1/2
白菜・・・1/4
にんにく・・・1片
塩こしょう・・・少々
牛乳・・・3カップ
小麦粉・・・大さじ6
バター・・・20グラム
ブイヨン・・・1個
酒・・・1/4カップ
<作り方>
1)熱したフライパンに油をしき、ニンニクみじん切りを炒め、一口大に切った鶏肉に焼色をつける。
2)たまねぎは4つ切り、白菜はザク切りにし、加えいため、塩コショウで味をつけ、酒を加えてフタをし、弱火で火を通す。
3)鍋に牛乳と小麦粉を入れ、よくまぜ合わせてから温め、沸騰したら、ブイヨンとバターを加えてまぜ、2)と3)をまぜあわせる。





02123.gif

○子UNYOのお食事○
=朝=
・パン
・野菜たっぷり味噌汁
=昼=
・納豆ほうれん草
・ご飯
=晩=
・鶏肉と野菜のコンソメスープ
・海苔ご飯
============
子UNYO君用スプーンとカラの器を用意しているのですが、

もうそれでは満足できず。

ご飯の入っている器をスプーンでツンツンしたいみたい。

しかも、スプーンに具が少しつくと、

口をあけたりするから、

ちょっと手伝ってあげると、

パクリ。

そういえば、左手を使ってるな、、、
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プロフィール

unyofood

Author:unyofood
子UNYO☆(1歳)
主人☆(33歳)
UNYO☆(30歳)
の三人家族。

病院ソーシャルワーカーを7年。
結婚後、料理に目覚め、フードコーディネータースクールに通う。
お客さんを招いて、おもてなしするのが好き。




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