今月のフードコーディネートレッスン



今日のケーキは、抹茶のムース＆桃のタルト

淡いピンク＆きれいな若葉色で桜季節にピッタリ

美味しくて、嬉しくなっちゃいました。

育児しながら、2台もケーキを用意しちゃうなんて、

パワフルだなーと感心してしまいます。

ご馳走さまでした


さて、今日のレッスンは食事バランスガイドを使って、栄養チェック♪

子UNYO君と同じ3月生まれの1歳ちゃん＆ママにご参加いただきました。

なんと！調理のお勉強をされてきたママさんもいらっしゃって、心強かったです。

皆さん、一汁三菜心がけていて、

しっかりバランスのよいお料理をつくっていることがわかって、

育児で忙しいけど、みんな頑張っているんだなーと、感心。

皆さん、お子さんを見ながら、片手で抱っこしながら、

栄養バランスチェックの作業、一生懸命してくださって、

ご協力、ありがとうございました。

月齢が同じくらいだったので、お話も合って、とっても励みになりました。

もっと、たくさんお話したかったなーー


毎度のことながら、子UNYO君、

レッスン中はママのお膝の上でグニャグニャ、、、

レッスン終了後、帰り支度を始める頃になって、自由に遊びだしたのでした

3月こどもの食育



離乳食は順調にすすんでいますか？

いよいよ子どもたちも、食事から必要な栄養をとるようになってきましたね

栄養バランス、チェックしてみましょう♪

1)食育って何？

2)食事バランスガイド







○子UNYOのお食事○
＝朝＝
＝昼＝
＝晩＝
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