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■ナチュラルスイーツVol1☆かぼちゃのジャム レシピ
○お品書き○
外食ですm(UU)m
P1010209.jpg

夕方から、ヘルシオの視察に行って来ました。

ウキウキ

ファミリータイプの26ℓにするか、

本格派の30ℓにするか、、、

最新にするか型落ちにするか、、、

贅沢な悩みです。

と、気が付いたら、もう、夕食つくるには遅い時間。

ということで、外食にしてしまいましたm(UU)m

ハロウィンパーティーに持っていった、

かぼちゃのジャムを紹介します。




○レシピ○
===========
かぼちゃのジャム
===========
1.jpg

<材料(2人分)>
・かぼちゃ・・・1/4個(200g)
・リンゴ・・・1/2個
・砂糖・・・大さじ2・1/2
・はちみつ・・・大さじ1/2
・シナモンパウダー・・・少々
--------------
<作り方>
1)リンゴを摩り下ろし、かぼちゃは適当な大きさに薄切りし、炊飯器のに入れる。
2)1)に砂糖、はちみつを加え、シナモンパウダーを少々ふりかけ、混ぜあわせたら、通常の炊飯スイッチを押す。
3)炊き上がったら、マッッシャーでかぼちゃを滑らかにつぶしてかき混ぜ、熱湯を入れて、好みのやわらかさに調節したら、万能こし器で全体をこす。




02123.gif

○子UNYOのお食事○
<朝食>
・かつお節ご飯
・かぼちゃ
・ミルク
=========
<夕食>
・かつお節ご飯
・かぼちゃ
・白湯
02123.gif





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◎プロフィール◎
子UNYO☆(3歳)
主人☆(35歳)
UNYO☆(33歳)
の三人家族。

病院ソーシャルワーカーを7年。
社会福祉士・精神保健福祉士・介護支援専門員☆

結婚退職後、料理に目覚めて、
フードコーディネーター資格を取得。

出産を機に、食育インストラクター&
飾り巻き寿司インストラクター取得☆

お客さんを招いて、
おもてなしするのが好き♪
お友達と楽しくお料理するのも好き♪♪




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