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■チンジャオロース☆
○お品書き○
・チンジャオロース
・にんじん大根サラダ
・ほうれん草のおひたし
9b8lIBAF.jpg

今日は、子UNYOのお友達6人を、

我が家にご招待。

朝の10時集合で、

夕方の4時まで6時間。

あれや、これや、お話していました。

子UNYOも一日お友達と戯れて、

ママもいっぱいいて、嬉しそうでした。

持ち寄ったお菓子をエンドレスで食べ続けたので、

お腹が少しポッコリ。

でも、夕食はつくらなければ、、、

冷蔵庫には、ピーマン、たけのこ。

とくれば、チンジャオロース




○レシピ○
=============
チンジャオロース
=============
tFgH_rpX.jpg

<材料(2人分)>
--------------
<作り方>




02123.gif

○子UNYOのお食事○
<朝食>
・ささみのホワイトソースご飯
・ジャガ納豆
・りんごヨーグルト
=========
<夕食>
・ミルクパン
・パン
・ワカメとキャベツのスープ
・ブルーベリーヨーグルト
朝はグズグズで食べれず。

来訪したお友達たちと一緒に、

お目覚め後、昼食時間にリベンジ。

むしゃむしゃ食べるお友達を見て、

頑張って2/3食べました。

夕食も、スープは少し残しましたが、

あとは完食。

オカワリにパンも食べました。

間違って、自分の手まで食べて、

半べそかいてました・笑。
02123.gif





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◎プロフィール◎
子UNYO☆(3歳)
主人☆(35歳)
UNYO☆(33歳)
の三人家族。

病院ソーシャルワーカーを7年。
社会福祉士・精神保健福祉士・介護支援専門員☆

結婚退職後、料理に目覚めて、
フードコーディネーター資格を取得。

出産を機に、食育インストラクター&
飾り巻き寿司インストラクター取得☆

お客さんを招いて、
おもてなしするのが好き♪
お友達と楽しくお料理するのも好き♪♪




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