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■お料理サークルinUNYOんち 麺レシピvol26☆トマトスープうどん
今朝もご機嫌の子UNYO君。

「ママくん」

と、オーブンの手袋をはめて、

ママのマネっこ。

動物園に行ってから、何にでも「君」をつけたがる子UNYO君。

「ママ→ママ君」になって、

なかなかカワイイのです。
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さて、今日は久しぶりのお料理サークル。

早くも寒くて、一日お外はキツくなってきたので、

お家遊び再開です。

Hちゃん、Kちゃん&ママたち集合

今日のお料理は、トマトスープうどんです。

たっぷりのトマトジュースを使った、

ヘルシースープに、おうどんをからめて、

和の薬味と一緒に召し上がれ
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私、トマトジュースは嫌いなんです。

なら、作るなよーーーって感じですが(笑)

でも、トマトジュースって栄養満点ですからねー

一時、カクテルのレッドアイにはまっていた時、

塩、こしょうターーーップリふりかけて飲んでたのですが、

それみたーーい!!

トマトジュースOKの二人は、美味しかったーーと言ってくれましたが

私は、食べている途中に塩を足してみたり、

めんつゆを足してみたり、理科の実験状態でした

やっぱり、スープを火にかけて、ニンニクとか入れたいかなーー。

ちょっと、これはリベンジしよう

お酒の話が出たので、飲みたくなっちゃいましたが、、、

Yちゃんも、Tちゃんもお酒好きということなので、

みんなで忘年会しよう!ということで今日は、ガマン

これから公園に行くのに、酔っ払ってしまうわけにはいかん!

食後、まーーったりしたいお尻に鞭打って、

公園へおでかけです。

子どもたちも、嬉しそう

最近は、互いにお友達同士と認識しているので、

後を追っかけてみたり、

名前を呼んでみたり、

触れ合う姿が見れて、楽しいです。

やっぱり、二人きりで遊ぶより、

お友達と一緒の方が楽しいね。
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最近は、日が暮れるのが早くて、早々に寒くなってきたので、

再度お家へ非難

Kちゃんが、棚の絵本に興味を持ってくれて、

自分で本を選んでママに読んでもらってました。

もうすぐ200冊、集めたかいがあるってもんです。

お家の中でも、みんな仲良く、遊び方を発掘しあいながら遊んでくれて、

ママたちは、ゆっくりまったりできたのでした。

みんなお昼ねもせず、解散まで頑張っていました。

子UNYO君は、お見送りから戻って、

入浴を済ませて、食事をしていると、

ニマーーーっと笑いながら、コックリコックリ。

椅子で寝てしまいました。

時刻は19時。

こんなの初めてー

みんなはどうだったかな?

次はダイエット大作戦、頑張ろーーう




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■麺レシピvol25☆つけ麺トマト風味
いいお天気

きれいな写真がとれそうなので、

児童館から戻って、麺レシピを創作

ホタテ缶とめんつゆの力をかりた、

うまみたっぷりのトマトスープに、

冷水でキリリとしめた中華麺をドボンとつけて召し上がれ

つけ麺トマト風味
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<材料・2人前>
中華麺・・・2玉
ホタテ缶(汁ごと)・・・1缶
トマト・・・1個
長ネギ・・・1/2本
にんにく・・・1片
万能ネギ・・・適量
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・少々
めんつゆ・・・大さじ3
酒・・・大さじ1
水・・・カップ1
<作り方>
1)トマトは一口大に、長ネギ、にんにくはみじん切り、万能ネギは小口切りにします。
2)フライパンでニンニクを炒め、香りがたったら長ネギとホタテ缶(汁ごと)入れ、汁気が飛ぶまで炒めたら、水、酒、めんつゆ、トマトを入れて煮立たせる。
3)トマトがしんなりしてきたら、塩コショウで味を調え、器に盛って万能ネギを散らし、茹でて冷水でしめた中華麺をつけていただきます。

私は、つけ麺のタレは味がしっかりしているのが好きなので、この分量ですが、

お好みによって、めんつゆと塩はお好みで減らしてもよいと思います。

ホタテのウマみと、トマトのさっぱり感、

中華麺の甘みがマッチしてGOO

具がしっかり麺にからんでくれるので、サラリといただけます。

今日のような、涼しいけど暑い日にはピッタリ。

パパのアンコールリクエスト、いただきましたー


================


岩手から、戻って3日、

まだ、ペースが戻りません、、、
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初日の子UNYO君。

朝、重いトランクを持って、

ひどく泣いたのが気になりつつ、出発。

車では、なんだが元気がなさそうでしたが、

パーキングにつくと大好きが電話ボックスで遊び始めたのでひと安心。

ところが、到着すると片手がダラーーン。

これはおかしい!

と、時間外に病院に駆け込むと、やはり脱臼とのこと

ごめんよ、子UNYO君、一日放置してしまったね、、、
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先生に、コキっとはめてもらうと、ケロリ

バイクに乗って遊びはじめました。

よかった!!
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公園で紅葉を満喫して、
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もっと大きなバイクに乗って、
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今回は、のーーーんびりすごさせてもらいました。

写真がないのが残念ですが、

帰りは紅葉が一段と深くなっていて、

道中、遠野の紅葉は見事でした。

心のお洗濯、お洗濯



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■麺レシピvol24☆サラダそば
10月下旬とは思えない暖かい今日の昼食は、

サラダそば。

昨日のサラダの材料が残っていたので、

酸味のきいたフレンチソースでそばを和えてみました。

サラダそば
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酸っぱいのが苦手なパパは苦戦していましたが、

私的には好み。

お野菜たっぷり&そばで、とってもヘルシーで、

さわやか酸味でさっぱりいただけます。

〈材料・2人分〉
そば・・・2人分
サニーレタス・・・小3枚
万能ネギ・・・6cm
ラディッシュ・・・1個
生ハム・・・4枚
(ソース)
タマネギ・・・1/4個
オリーブオイル・・・大さじ3
白ワインビネガー・・・大さじ1・1/2
レモン汁・・・小さじ1/4
マスタード・・・小さじ1/2
グラニュー糖・・・小さじ1/2
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・適量
<作り方>
1)サニーレタス2cm、万能ネギは3cm、ラディッシュはスライス、タマネギはみじん切りにしておく。
2)茹でてから流水でしめた蕎麦を大き目のボールに入れて、混ぜ合わせたソースと野菜と和える。

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我が家のゾリンバちゃんたち。

ハロウィンの飾り付けを始めた日から、

子UNYO君がこのカボチャ君たちを

「ジンバちゃん」

と呼ぶので、何かなーと思っていたら

「おばけがぞろぞろ」という絵本に登場する、

ゾリンバちゃんというオバケのことでした。

確かに似ている?

子どもの連想って面白い。
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今日はお天気がよいので、

公園に行こうと思ったのですが、

「PちゃんとSくん」

「会いたい」

とのリクエストにより、行き先を児童館に変更。

障害物ゲームをしてきました。

トンネルも喜んでくぐれるようになりました。
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念願のS君とPちゃんに会えてよかったね。

明日から岩手、

準備をしながら、午後はゆっくり過ごそうね。



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■麺レシピvol23☆豚バラ肉のからし中華
今日の子UNYO君も絶好調

朝から、コースターにまたがってお馬さんゴッコです

降りれなくなって、「コワイ」と苦笑いしています
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早起きだった子UNYO君、

児童館から帰るころには、眠い、腹減った、でグズグズ。

先に昼食を食べさせてから、麺調理開始

今日は、児童館でみた雑誌からインスピレーションを得て、

豚バラ肉を使った、からし味の麺をつくりました。


豚バラ肉のからし中華
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<材料・2人前>
中華麺・・・2玉
豚ばら肉・・・100g
キャベツ・・・3枚
(スープ)
しょうゆ・・・大さじ2
酢・・・大さじ1
ごま油・・・大さじ1
練りゴマ・・・大さじ1
湯・・・大さじ3
からし・・・小さじ1
おろししょうが・・・小さじ1
砂糖・・・小さじ1
レモン汁・・・少々
こしょう・・・少々
<作り方>
1)キャベツは細切りにして、スープの材料をまぜておきます。
2)フライパンでキャベツと豚肉を炒めて、スープを注ぎ、固ゆでした麺を入れて混ぜあわせます。


出来上がった時には、子UNYO君、ベッドで力尽きていました

今日も食べてもらえなかったよ、、、

酢醤油+ごま油に、はUNYO家の定番味付けなのですが、

それに、練りゴマとからしを加えてみました。

うん。これはアリ

中華屋さんで食べたことのありそうな味?

酢醤油+ごま油は、何に使ってもハズレなしです。

それが、パワーアップした感じ。

パパからは合格のコメント

私は若干、麺のベタつきが気になりましたが、

パパは、

「O型なので、麺がベタついていても気にならない」

とのことでした(笑)

箸でなんとかほぐれる程度ですが、リベンジ決定



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■麺レシピvol22☆そばチャンプルー
いいお天気なので、河川敷までサイクリングしてきました

平原に着陸すると、子UNYO君、水を得た魚のようです。

ワンちゃんのように、ボールを投げると拾ってきます(笑)
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サッカーボールを上手に蹴れるようになっていて、ママビックリ

日々、成長だなー。
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帰宅して、美味しいお蕎麦を冷蔵庫に発見。

蕎麦って、「かけ」か「ざる」しか食べてないかも。

ということで、今日は炒めてみました。

味付けはシンプルに塩コショウと醤油で。

そばチャンプルー
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<材料・2人分>
蕎麦・・・2玉
豚バラ肉・・・100g
豆腐・・・1/2丁
にら・・・1/2束
万能ネギ・・・適宜
醤油・・・大さじ2
塩・・・少々
粗引きこしょう・・・少々
<作り方>
1)にらは3cmに切り、万能ネギは小口切りにしておきます。
2)フライパンで豚ばら肉、続いてにらを炒、豆腐を割りいれたら、醤油、塩コショウを加えてひと混ぜします。
3)固ゆでした蕎麦を水でしめてから2)に加えて、さっと混ぜ合わせます。


そばだけ食べてみると、

「・・・」

そりゃ、7割そばだから、ざるそばで食べればよかった、、、

と思いましたが、

お肉とお野菜と一緒に食べてみたら、

イケる!!

そばの風味がうまく絡み合って、

なんとも不思議、バランスがとれてます。

蕎麦って、炒めるのもアリだ。発見




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プロフィール

unyofood

Author:unyofood
子UNYO☆(1歳)
主人☆(33歳)
UNYO☆(30歳)
の三人家族。

病院ソーシャルワーカーを7年。
結婚後、料理に目覚め、フードコーディネータースクールに通う。
お客さんを招いて、おもてなしするのが好き。




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